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Raja Yoga

Raja Yoga

Raja yoga. Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos.

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Raja Yoga

Raja Yoga. La mente serena

Raja Yoga. La mente serena

CALLE RAMIRO

Editorial: Kairos
EAN: 9788411211734
Fecha publicación: 7 sept. 2023
Idioma: Español
Estado: Disponible
Familia: Libros
Subfamilia: Salud Y Desarrollo Personal
Páginas: 144
Cubierta: Rústica
Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la divulgación del yoga, nos adentramos en las enseñanzas esenciales que constituyen este yoga real o rey de los yogas.
El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente para reorientarla hacia la Realidad Ultima. Para ello es necesario una buena comprensión de los estados y cualidades de la mente, de los vericuetos del trabajo interior y el autoconocimiento,
acerca de las prácticas éticas y corporales que lo complementan, o las técnicas de respiración, concentración y finalmente meditación que nos aproximan al fruto de la práctica espiritual: la liberación.
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