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Mindfulness relacional

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Mindfulness relacional. He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación.

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Mindfulness relacional

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SUBIRANA VILANOVA MIRIAM

Editorial: Kairos
EAN: 9788411211413
Fecha publicación: 25 may. 2023
Idioma: Español
Estado: Disponible
Familia: Libros
Subfamilia: Salud Y Desarrollo Personal
Páginas: 264
Cubierta: Rústica
He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un yo separado .
Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un post-mindfulness : la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser.
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